A comunicação é uma parte essencial de nossas vidas. É como nos conectamos com os outros, compartilhamos nossas ideias e sentimentos, e resolvemos conflitos. No entanto, nem sempre comunicamos de forma eficaz. Às vezes, podemos usar a comunicação violenta, que pode prejudicar nossos relacionamentos e nossa saúde mental.
A comunicação violenta é qualquer forma de comunicação que visa controlar, manipular ou ferir outra pessoa. Ela pode ser verbal, física ou emocional.
Exemplos de comunicação violenta
- Verbal: gritar, xingar, insultar, fazer ameaças, sarcasmo, julgamentos, críticas, acusações, culpar
- Física: agressão, abuso físico, violência sexual
- Emocional: intimidação, humilhação, chantagem emocional, manipulação, isolamento, gaslighting
Consequências da comunicação violenta
A comunicação violenta pode ter consequências negativas para ambas as pessoas envolvidas. Para a pessoa que é alvo da comunicação violenta, pode causar sentimentos de medo, ansiedade, tristeza, raiva e baixa autoestima. Para a pessoa que usa a comunicação violenta, pode levar a sentimentos de culpa, vergonha e isolamento.
Como identificar a comunicação violenta
Às vezes, pode ser difícil identificar a comunicação violenta. Ela pode ser sutil e encoberta. No entanto, existem alguns sinais que podem indicar que você ou alguém que você conhece está sendo vítima de comunicação violenta.
- Você se sente constantemente criticado, julgado ou controlado.
- Você tem medo de expressar seus pensamentos e sentimentos.
- Você se sente culpado ou envergonhado por suas ações.
- Você tem baixa autoestima.
- Você tem problemas de saúde mental, como depressão ou ansiedade.
Como lidar com a comunicação violenta
Se você está sendo vítima de comunicação violenta, é importante buscar ajuda. Você pode falar com um amigo ou familiar de confiança, um terapeuta ou um profissional da saúde mental. Existem também organizações que oferecem apoio a vítimas de violência doméstica.
Como prevenir a comunicação violenta
É importante aprender a se comunicar de forma eficaz e respeitosa. Você pode fazer isso praticando a comunicação não violenta.
A comunicação não violenta
A comunicação não violenta é uma abordagem à comunicação que se concentra em expressar seus sentimentos e necessidades de forma clara e respeitosa. Ela é baseada em quatro princípios:
- Observação: descrever o que você viu ou ouviu sem julgamento.
- Sentimentos: expressar seus sentimentos de forma honesta e direta.
- Necessidades: identificar suas necessidades e desejos.
- Pedido: fazer um pedido claro e específico.
Conclusão
A comunicação violenta pode ter consequências negativas para nossas vidas. É importante aprender a identificar e lidar com a comunicação violenta para que possamos construir relacionamentos saudáveis e positivos.
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- abuso emocional
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<p>A comunicação é uma parte essencial de nossas vidas. É como nos conectamos com os outros, compartilhamos nossas ideias e sentimentos, e resolvemos conflitos. No entanto, nem sempre comunicamos de forma eficaz. Às vezes, podemos usar a comunicação violenta, que pode prejudicar nossos relacionamentos e nossa saúde mental.</p> <h2>O que é comunicação violenta?</h2> <p>A comunicação violenta é qualquer forma de comunicação que visa controlar, manipular ou ferir outra pessoa. Ela pode ser verbal, física ou emocional.</p> <h3>Exemplos de comunicação violenta</h3> <ul> <li>Verbal: gritar, xingar, insultar, fazer ameaças, sarcasmo, julgamentos, críticas, acusações, culpar</li> <li>Física: agressão, abuso físico, violência sexual</li> <li>Emocional: intimidação, humilhação, chantagem emocional, manipulação, isolamento, gaslighting</li> </ul> <h2>Consequências da comunicação violenta</h2> <p>A comunicação violenta pode ter consequências negativas para ambas as pessoas envolvidas. Para a pessoa que é alvo da comunicação violenta, pode causar sentimentos de medo, ansiedade, tristeza, raiva e baixa autoestima. Para a pessoa que usa a comunicação violenta, pode levar a sentimentos de culpa, vergonha e isolamento.</p> <h2>Como identificar a comunicação violenta</h2> <p>Às vezes, pode ser difícil identificar a comunicação violenta.
WebComo praticar a Comunicação Não Violenta. Para praticar a comunicação não violenta é preciso seguir quatro passos: observação, sentimentos, necessidades e. WebNa nossa conversa de hoje, explico o que é a Comunicação Não Violenta e abordo algumas técnicas eficientes para praticá-la no dia a dia. Confira! Foto: Pix a Bay.. WebO que é a comunicação não-violenta? A comunicação não-violenta (CNV) é um modelo de comunicação e um processo de resolução de conflitos desenvolvido por Marshall. WebA Comunicação Não-Violenta (CNV) representa habilidades de comunicação verbal (escrita ou falada) e não verbal (gestos, expressões faciais ou corporais, imagens.
Entenda como a comunicação não violenta pode ajudar nos conflitos do – Source: www.secovirio.com.br
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Comunicação não violenta vs. comunicação violenta. Como aperfeiçoar a – Source: www.youtube.com
O Que é Comunicação Violenta, COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA: O Que é, Benefícios e Como Praticar | Marshall Rosenberg, 19.36 MB, 14:06, 510,483, Saber Coletivo, 2018-07-01T18:36:33.000000Z, 2, Entenda como a comunicação não violenta pode ajudar nos conflitos do, www.secovirio.com.br, 1280 x 782, jpeg, , 3, o-que-e-comunicacao-violenta
O Que é Comunicação Violenta. WebO que é a comunicação não violenta? Comunicação não violenta é um modo de se expressar que prioriza o fortalecimento de laços e a continuidade de bons.
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A comunicação não-violenta já é usada há muito tempo, e por grandes seres da nossa história. Mas só recentemente ela foi estruturada de uma forma que todos nós pudéssemos nos beneficiar.
Quem desenvolveu essa metodologia foi o psicólogo americano Marshall Rosenberg.
Ela já chegou no Brasil há algum tempo, e possui workshops e livros, onde podemos aprender mais.
Um dos livros referências no tema é o “Comunicação Não-Violenta: Técnicas Para Aprimorar Relacionamentos Pessoas e Profissionais”, do próprio Marshall Rosenberg.
É um dos melhores livros para melhorar a comunicação. Vale a leitura!
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A comunicação não-violenta exige bastante inteligência emocional. É um ótimo exercício de autoconhecimento.
Ela nos ensina como lidar com raiva, como ouvir com atenção e como falar de forma compassiva.
O próprio Deepak Chopra comenta que ela possui inúmeros benefícios.
A Comunicação Não-Violenta também é conhecida pela sigla CNV, para facilitar a escrita.
Nesse resumo ilustrado você vai aprender a usar diversas ferramentas da comunicação não-violenta. Mas, claro, o livro é bem mais completo.
A comunicação não-violenta é baseada nos conceitos da não violência. Nela nós buscamos resgatar o que há de melhor em nós: como a empatia, compaixão, amor, respeito, preocupação, entre outras qualidades.
Ela foi muito praticada por Mahatma Gandhi, por exemplo, que vivia dizendo: “Sejamos a mudança que queremos ver no mundo”.
Que com esse vídeo você aprenda um pouco mais sobre a comunicação não-violenta e saiba como utilizar em seu dia a dia.
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Entenda como a comunicação não violenta pode ajudar nos conflitos do
O Que é Comunicação Violenta, WebO que é a comunicação não-violenta? A comunicação não-violenta (CNV) é um modelo de comunicação e um processo de resolução de conflitos desenvolvido por Marshall. WebA Comunicação Não-Violenta (CNV) representa habilidades de comunicação verbal (escrita ou falada) e não verbal (gestos, expressões faciais ou corporais, imagens.
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O que é uma comunicação não violenta Comunicação Não Violenta (CNV) é um tipo de abordagem de comunicação que tem como base os princípios da não violência, através do uso de uma linguagem não agressiva.E essa linguagem tem muito a ver com o pensar e a forma de se comunicar uns com os outros, pela maneira como nos expressamos e transmitimos uma mensagem. O que é comunicação não violenta (cnv).
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O que é comunicação não violento A comunicação não violenta (CNV) é um método criado pelo psicólogo Marshall Rosenberg na década de 1960. Sua premissa é o desenvolvimento da fala e da escuta de maneira mais consciente, assim como a observação dos comportamentos, para que o diálogo ocorra com mais empatia e respeito. No mais, você pode encontrar também essa metodologia pelos nomes “comunicação empática” ou de “linguagem não violenta”. O que é uma comunicação não violenta.