A comunicação não violenta (CNV) é uma abordagem à comunicação que enfatiza a empatia, a compaixão e a compreensão mútua. É baseada na crença de que todos têm necessidades e sentimentos que são importantes e merecem ser ouvidos.
A CNV é uma ferramenta poderosa que pode ser usada para melhorar os relacionamentos pessoais e profissionais. Ela pode nos ajudar a resolver conflitos, construir confiança e criar uma conexão mais profunda com os outros.
A CNV é um processo de comunicação que se baseia em quatro componentes principais:
- Observação: Descreva o que você vê, ouve ou sente sem fazer julgamentos ou interpretações.
- Sentimentos: Expresse seus sentimentos de forma honesta e clara.
- Necessidades: Identifique suas necessidades básicas que estão sendo atendidas ou não atendidas.
- Solicitação: Faça um pedido específico para que suas necessidades sejam atendidas.
Exemplo de comunicação não violenta
Imagine que você está se sentindo frustrado porque seu parceiro está atrasado para um encontro. Em vez de dizer algo como "Você sempre está atrasado!", você pode usar a CNV para expressar seus sentimentos e necessidades da seguinte forma:
Observação: "Eu notei que você chegou 30 minutos atrasado para nosso encontro."
Sentimentos: "Estou me sentindo frustrado e irritado."
Necessidades: "Eu preciso de alguém que seja pontual e que me respeite."
Solicitação: "Poderia, por favor, chegar mais cedo para nossos encontros no futuro?"
Principais benefícios da CNV
A CNV oferece uma série de benefícios, incluindo:
- Melhora a comunicação e a compreensão mútua
- Reduz o conflito e o estresse
- Fortalece os relacionamentos
- Aumenta a empatia
- Promove a resolução de problemas
Como aprender a CNV
Existem muitos recursos disponíveis para aprender a CNV, incluindo livros, cursos e workshops. Um dos recursos mais populares é o livro "A Comunicação Não Violenta" de Marshall Rosenberg.
Conclusão
A comunicação não violenta é uma ferramenta poderosa que pode nos ajudar a melhorar nossas vidas. Ao aprender a usar a CNV, podemos nos comunicar de forma mais eficaz, construir relacionamentos mais fortes e criar um mundo mais pacífico.
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Agradecimentos
Agradecemos a leitura deste artigo. Esperamos que ele tenha sido útil.
WebEsta transparência é uma ação fundamental da Comunicação Não Violenta que permite à outra pessoa perceber melhor o que estamos a pedir. Neste ponto, torna. WebA CNV é hoje uma das “ferramentas” mais poderosas para lidar com conflitos negativos, em escolas, em famílias, ou no âmbito da justiça – visto que, por exemplo, tornou-se uma. WebTalvez seja mais fácil entender o que é a Comunicação Não Violenta observando alguns exemplos do seu oposto, isto é, uma comunicação que é violenta..
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Comunicação Não Violenta no Trabalho: Benefícios e exemplos de utilização – Source: www.nestorwneto.com
A IMPORTÂNCIA DA COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA NO ÂMBITO CORPORATIVO – Source: medium.com
O Que é Uma Comunicação Não Violenta, COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA: O Que é, Benefícios e Como Praticar | Marshall Rosenberg, 19.36 MB, 14:06, 510,483, Saber Coletivo, 2018-07-01T18:36:33.000000Z, 2, 10 Dicas de 'Comunicação Não-Violenta' para ter sucesso profissional e, www.almanaquesos.com, 800 x 800, jpeg, , 3, o-que-e-uma-comunicacao-nao-violenta
O Que é Uma Comunicação Não Violenta. WebA Comunicação Não-Violenta (CNV) representa habilidades de comunicação verbal (escrita ou falada) e não verbal (gestos, expressões faciais ou corporais, imagens.
Conheça a Comunicação Não-Violenta, o que é, seus Benefícios e Como Praticar! Um resumo animado sobre o livro de Marshall Rosenberg, com diversas dicas para desenvolver comunicação interpessoal, empatia, compaixão, através de uma comunicação não agressiva.
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A comunicação não-violenta já é usada há muito tempo, e por grandes seres da nossa história. Mas só recentemente ela foi estruturada de uma forma que todos nós pudéssemos nos beneficiar.
Quem desenvolveu essa metodologia foi o psicólogo americano Marshall Rosenberg.
Ela já chegou no Brasil há algum tempo, e possui workshops e livros, onde podemos aprender mais.
Um dos livros referências no tema é o “Comunicação Não-Violenta: Técnicas Para Aprimorar Relacionamentos Pessoas e Profissionais”, do próprio Marshall Rosenberg.
É um dos melhores livros para melhorar a comunicação. Vale a leitura!
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A comunicação não-violenta exige bastante inteligência emocional. É um ótimo exercício de autoconhecimento.
Ela nos ensina como lidar com raiva, como ouvir com atenção e como falar de forma compassiva.
O próprio Deepak Chopra comenta que ela possui inúmeros benefícios.
A Comunicação Não-Violenta também é conhecida pela sigla CNV, para facilitar a escrita.
Nesse resumo ilustrado você vai aprender a usar diversas ferramentas da comunicação não-violenta. Mas, claro, o livro é bem mais completo.
A comunicação não-violenta é baseada nos conceitos da não violência. Nela nós buscamos resgatar o que há de melhor em nós: como a empatia, compaixão, amor, respeito, preocupação, entre outras qualidades.
Ela foi muito praticada por Mahatma Gandhi, por exemplo, que vivia dizendo: “Sejamos a mudança que queremos ver no mundo”.
Que com esse vídeo você aprenda um pouco mais sobre a comunicação não-violenta e saiba como utilizar em seu dia a dia.
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10 Dicas de 'Comunicação Não-Violenta' para ter sucesso profissional e
O Que é Uma Comunicação Não Violenta, WebA CNV é hoje uma das “ferramentas” mais poderosas para lidar com conflitos negativos, em escolas, em famílias, ou no âmbito da justiça – visto que, por exemplo, tornou-se uma. WebTalvez seja mais fácil entender o que é a Comunicação Não Violenta observando alguns exemplos do seu oposto, isto é, uma comunicação que é violenta..
COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA: O Que é, Benefícios e Como Praticar | Marshall Rosenberg
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COMUNICAÇÃO NÃO-VIOLENTA com abordagem filosófica, baseada no livro de Marshall Rosenberg
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O que é comunicação não violento Comunicação Não Violenta (CNV): o que é? | Politize!
O que é comunicação não violento Mas, afinal, o que é essa tal de comunicação não-violenta? A comunicação não-violenta ou a sua abreviação CNV pode ser entendida como um processo que estabelece uma conexão consciente através da empatia e compaixão entre os interlocutores. Vejamos um pouco mais sobre isso neste conteúdo. O que comunicação nao violenta.
O que comunicação nao violenta Comunicação não violenta: o que é e como usá-la no dia a dia da escola
O que comunicação nao violenta O que é a comunicação não violenta, também chamada de CNV? É uma abordagem que busca a resolução de conflitos por meio de diversas práticas que estimulam a compaixão e a empatia. Ela se baseia em habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem a capacidade de continuarmos humanos mesmo em condições adversas. Seu foco é reformular a maneira pela qual nos expressamos e também ouvimos os outros, porque nós sempre focamos no falar. O que é comunicação não violenta (cnv).
O que é comunicação não violenta (cnv) CNV (Comunicação Não-Violenta): o que é e quais são os seus pilares
O que é comunicação não violenta (cnv) Já como psicólogo formado e depois de ter sido bem-sucedido com sua clínica, resolveu tornar-se taxista para estar mais próximos das pessoas sem ter uma relação financeira que ditasse sua visão para a psicologia. Mais tarde, depois de muitas experiências valorosas, retomou aos estudos para adquirir seu PhD em Psicologia Clínica. A disseminação da CNV deu-se em um momento crítico da história dos EUA. A segregação da população por questões raciais tornava a comunicação violenta e improdutiva. Restrições a determinados locais, áreas separadas e outras políticas que davam condições diferentes para cada indivíduo só intensificavam os debates e ações violentas. O que é comunicação não violenta.
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O que é comunicação não violenta Comunicação Não-Violenta (CNV): O que é e como praticar
O que é comunicação não violenta A Comunicação Não-Violenta é uma prática que propõe uma nova forma de se relacionar e que apresenta ferramentas úteis para superar os desafios que aparecem nas nossas relações que são causados pela forma que nos comunicamos, ou até mesmo pelo que deixamos de falar por medo do conflito. Mas a CNV vai muito além de uma forma de linguagem ou de um jeito “certo” de falar. A Comunicação Não-Violenta vai te levar a enxergar a sua relação consigo mesmo e com os outros de maneira mais consciente e empática, com práticas que podem ser simples e ao mesmo tempo revolucionárias. O que é uma comunicação não violenta.
Veja o que é comunicação não violenta e como trabalhar esse aspecto
Comunicação não violenta é sobre empatia, portanto, as emoções precedem as posições sempre. Falar sobre como se sente ao ouvir uma afirmação controversa, por exemplo, é parte do aprendizado. O que Rosenberg percebeu, ao estudar os princípios de não violência, é que é muito mais , .
O que é uma comunicação não violenta Comunicação Não-Violenta (CNV): o que é, como funciona e como aplicar
O que é uma comunicação não violenta Quanto à expressão Não-Violenta, o psicólogo faz uso da definição de Gandhi, se referindo a uma condição compassiva natural que aparece quando a violência é afastada do coração. A técnica é baseada em competências de linguagem e comunicação que auxiliam na reformulação da forma como cada um se expressa e ouve os demais. O pesquisador propõe que, com a Comunicação Não-Violenta (CNV), as respostas a estímulos comunicacionais deixem de ser automáticas e repetitivas e passem a ser mais conscientes e baseadas em percepções do momento, por meio da observação de comportamentos e fatores que tem influência sobre cada um. O que é comunicação não violenta.
Comunicação não violenta: o que é e como estimular?
Tempo de Leitura: 11 minutos Comunicação não violenta é o conceito que estabelece relações de parceria e cooperação por meio de uma comunicação eficaz e empática. Essa ideia partiu da pesquisa desenvolvida por Marshall Bertram Rosenberg e sua equipe, sendo uma habilidade cada vez mais presente nas empresas. , Início > Gestão de pessoas > Comunicação Não Violenta: Como Desenvolver No Ambiente de Trabalho? .
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Comunicação Não Violenta: o que é e como praticar | Personare
A Comunicação Não Violenta é uma abordagem para se relacionar de uma maneira mais autêntica e ”desarmada“. Isso significa que podemos iniciar conversas transformando nossas intenções iniciais para criarmos conexão com o outro, ou seja, “desligando” o modo de ataque ou defesa , .[GUIA] Comunicação não violenta: dicas de como exercitar e importância!
A comunicação não violenta (CNV), é uma abordagem da comunicação que nos conecta conosco e com as pessoas ao nosso redor. É uma técnica que traz à tona aspectos importantes de relações saudáveis, como uma boa convivência por meio da empatia pelo outro. .
Comunicação não violenta: O que é e como aplicá-la na sua agência
A boa comunicação é um fator , que ela pode trazer para sua equipe … Você já parou para pensar como anda a saúde e a qualidade da comunicação entre os colaboradores de sua agência? Críticas excessivas, provocações, rótulos e boatos são comuns no seu ambiente de trabalho? Se você respondeu sim, talvez esteja na hora de criar uma cultura de comunicaço interna baseada na comunicação não violenta … .
Comunicação não violenta – Wikipédia, a enciclopédia livre
A comunicação não violenta (CNV; também conhecida como comunicação compassiva) é um processo de pesquisa contínua desenvolvido por Marshall Bertram Rosenberg e uma equipe internacional de colegas, que apoia o estabelecimento de relações de parceria e cooperação, em que predomina comunicação eficaz e com empatia. .
Comunicação Não Violenta – O que é e como usá-la no dia a …
O que é a comunicação não violenta, também chamada de CNV? É uma abordagem que busca a resolução de conflitos por meio de diversas práticas que estimulam a compaixão e a empatia. Ela se baseia em habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem a capacidade de continuarmos , .
A importância da comunicação não-violenta – CVV | Centro de …
Uma ideia da comunicação não-violenta é, ao invés de acusar o outro por atos com os quais não concordamos, dizer como nos sentimos diante deles. Ao ser chamado de violento, egoísta ou agressivo, o outro tende a se defender, justificar-se ou culpar fatos/agentes externos. Mas, se dissermos que , .
Comunicação não violenta: o que é preciso saber sobre o tema? | Escola da Inteligência
Saiba o que é, quais os benefícios e a importância de usar a comunicação não violenta no contexto familiar, ensinando-a para os filhos. Confira! A comunicação não violenta (CNV) vai além de um modelo, regras ou padrões “lógicos” de comunicação. Trata-se de uma perspectiva feita para nos lembrar de algo que nós sabemos: a importância da conexão com as pessoas, de fortalecer relacionamentos, escutar e respeitar os próprios sentimentos, sem causar dor ou mágoa em si ou nos outros. .
Comunicação não violenta: o que é e como desenvolver na vida profissional e pessoal
Em seu livro “Comunicação Não Violenta — técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais”, Rosenberg define a CNV como uma forma de comunicação que nos leva a nos entregarmos de coração. , Na visão do psicólogo, a Comunicação Não Violenta ajuda a reformular a maneira pela qual nos expressamos e também ouvimos o que os outros dizem. .
Comunicação Não Violenta: importância e técnicas para aplicar
O conteúdo ainda mostrará, a partir de exemplos práticos, como aplicar a comunicação empática para ter uma conduta harmoniosa no campo pessoal e profissional. Boa leitura! · Baixe agora o ebook: Soft Skills: entenda definitivamente o que são e seus impactos · A Comunicação Não Violenta (CNV) engloba habilidades de comunicação utilizadas para fortalecer as conexões humanas com base na compaixão e na empatia. .
Comunicação Não Violenta: o que é, benefícios e como praticar – FIA
Comunicação não violenta é um modo de se expressar que prioriza o fortalecimento de laços e a continuidade de bons relacionamentos. A CNV acredita que toda forma de comunicação humana tem por objetivo demonstrar necessidades universais. Ou seja, que existe uma reivindicação por trás de cada mensagem que emitimos, mesmo que esteja encoberta por gritos, ofensas, julgamentos e agressões verbais ou físicas. O que é comunicação não violento.